Mijn publicaties over voeding en gezondheid
Sinds kort zijn mijn publicaties uit OrthoFyto, LeefNu en Venray Boeit te koop via mijn website. Je kunt kiezen voor een VOORDEELpakket met publicaties rondom een bepaald thema, of een pakket met ALLE publicaties per tijdschrift. Het is ook mogelijk om zelf een selectie te maken uit de 40 artikelen. Een aantal publicaties zijn ook GRATIS te downloaden.
Zelf (eerst) aan de slag zonder (meteen) een afspraak te hoeven maken?
Maak dan gebruik van alle kennis die ik jarenlang heb gedeeld in de tijdschriften OrthoFyto en LeefNu en de weekkrant Venray Boeit.
Ervaringen van Lezers
- Petra is in staat om iets moeilijks op een gemakkelijke manier uit te leggen.
- Ik heb veel opgestoken van Petra’s publicaties.
- Ze schrijft op een duidelijke en inspirerende manier.
- Haar publicaties zijn leuk om te lezen.
Neem de tijd en kijk gerust rond in mijn publicaties hier of bij Winkel.
Voordeel pakketten
3 voordeelpakketten met veelgelezen publicaties/onderwerpen.
▼
- Naam
- Verkoopt best
- Meest bekeken
- Datum aangepast
Kinderen: ze zijn en worden wat ze weten.
En dat begint al heel erg vroeg: namelijk al VÓÓR de zwangerschap.
In 5 artikelen wordt uitgelegd: hoe je je als moeder EN vader goed kunt voorbereiden op een zwangerschap, wie er verantwoordelijk is voor de voeding/gezondheid van onze ...
4,50 €
Gelezen 1976 keer
Overgevoeligheid voor voeding neemt enorm toe. Er zijn verschillende theorieën over de oorzaak hiervan.
In 9 artikelen komt aan bod: wat wordt er verstaan onder voedselovergevoeligheid, welke vormen zijn er, welke komen het meeste voor, wat zijn de oorzaken en onderliggende redenen. Hoe ...
12,75 €
11,25 €
Gelezen 2638 keer
De bewustwording rondom voeding neemt sterk toe. Voedingsdeskundigen, gezondheidsinstanties, wetenschappers, voedings-, gezondheidsbedrijven, gezondheidsdeskundigen: velen hebben een visie en een invalshoek van waaruit gekeken wordt naar voeding. Welke belangen zijn er: fysieke, sociale, emotionele ...
9,75 €
8,50 €
Gelezen 2919 keer
Voordeelpakketten van artikelen per tijdschrijft
In een (1) bestelling krijg je alle 23 artikelen om te downloaden
17,25 €
15,00 €
Gelezen 1566 keer
In een (1) bestelling krijg je alle 5 artikelen om te downloaden
11,25 €
10,00 €
Gelezen 1658 keer
In een (1) bestelling krijg je alle 12 artikelen om te downloaden
18,00 €
16,00 €
Gelezen 1539 keer
Alle 40 artikelen in een (1) bestelling van LeefNu, OrthoFyto en Venray Boeit.
Inhoud pakket: zie ook losse publicaties in de winkel
46,50 €
37,00 €
Gelezen 1624 keer
Losse publicaties
Er geldt een minimum bestelling bedrag van Euro 4.50. U kunt een willekeurig aantal publicaties in uw mandje doen en bestellen.
▼
- Naam
- Verkoopt best
- Meest bekeken
- Datum aangepast
Voedselovergevoeligheid, voedselallergie, voedselintolerantie, deze termen worden vaak door elkaar gebruikt.
Het begrip voedselovergevoeligheid wordt sinds 2003 gehanteerd door de ...
9,75 €
Gelezen 5518 keer
Voedselovergevoeligheid, voedselallergie, voedselintolerantie, deze termen worden vaak door elkaar gebruikt. Het begrip voedselovergevoeligheid wordt sinds 2003 gehanteerd door de World Allergy ...
2,25 €
Gelezen 10792 keer
De termen antioxidanten en vrije radicalen komen we steeds vaker tegen. Welke functie hebben ze in ons lichaam? Antioxidanten betekent letterlijk ‘tegen zuurstof.’ Het is een verzamelnaam voor ...
0,75 €
Gelezen 10095 keer
Graag deel ik met u mijn artikel over bewustwording en voeding zoals verschenen in Vaktijdschrift Orthofyto
2,25 €
Gelezen 14272 keer
Honing is een oeroud natuurproduct. Het gebruik ervan als zoetmiddel is al eeuwenlang bekend. Naast honing produceert de bij meer producten zoals stuifmeelpollen, propolis en ...
1,50 €
Gelezen 11665 keer
Cacao is afkomstig uit Midden- en Zuid-Amerika waar het al ruim 4000 jaar wordt geconsumeerd. Een inheemse stam, de Tolteken, gebruikte de vrucht als eerste. Later werd cacao door de ...
1,50 €
Gelezen 9460 keer
Glutenintolerantie komt steeds meer voor, van milde gevoeligheid tot ernstige coeliakie. Hoe komt het dat er steeds meer mensen overgevoelig zijn voor gluten? Welke factoren en ...
1,50 €
Gelezen 12401 keer
Na alle informatie, adviezen en waarschuwingen over voeding in de media vragen velen van ons zich af wat we nu het beste kunnen eten. Welke voeding is goed voor ons en wat kunnen we beter laten ...
0,75 €
Gelezen 10691 keer
Een allergie is een overmatige reactie van ons immuunsysteem. Een voedingsmiddel wordt als afwijkend of vijandig beschouwd en het lichaam gaat antilichamen maken. Er zijn ook reacties op ...
1,50 €
Gelezen 9931 keer
Goede, gezonde werkende darmen zijn belangrijk voor onze lichamelijke gezondheid. Meer dan 2/3 van onze afweer/weerstand wordt bepaald door onze darmen. Ook zijn onze darmen via ons zenuwstelsel ...
0,75 €
Gelezen 9665 keer
Eiwitten bevatten belangrijke bouwstoffen. Ze zijn onmisbaar en spelen een belangrijke rol bij veel processen in ons lichaam. Dit artikel gaat uitgebreid in op de noodzaak van ...
1,50 €
Gelezen 9797 keer
De decembermaand is een maand die ons gemakkelijk uit ons gebruikelijke eetpatroon brengt. Al dat lekkers samen met gezelligheid, sociale etentjes en borrels brengen ons in de verleiding ...
1,50 €
Gelezen 10010 keer
Het slikken van foliumzuur door de vrouw bij een zwangerschapswens is bij veel mensen bekend. Het verkleint de kans op een open ruggetje, hazenlip en open gehemelte van de baby. Het is echter niet de ...
0,75 €
Gelezen 8739 keer
De afgelopen jaren zijn er heel wat diëten en voedingsprogramma’s aan ons voorbij gekomen. Het starten met een nieuw dieet of voedingsprogramma gaat vaak goed. Het volhouden is vaak een ander ...
0,75 €
Gelezen 13490 keer
Het doel van de eerste bijeenkomst was om de ruim 50 aanwezige professionals die een link hebben met voeding en/of gezondheid te informeren en na te laten denken over hoe we er in Venray voor kunnen ...
0,75 €
Gelezen 5094 keer
Het etiket van een voedingsmiddel geeft ons informatie over wat erin zit. Maar hoe eerlijk is de informatie op het etiket?
Op het etiket staat een lijstje met ingrediënten (het eerstgenoemde zit ...
0,75 €
Gelezen 6685 keer
We leven bewuster. Meer mensen vragen zich af of ze goed bezig zijn als het gaat om hun gezondheid. Bewust eten hoort daar ook bij. Tot een aantal jaren geleden was biologische voeding ...
0,75 €
Gelezen 8861 keer
Het eten van groente is voor de meeste kinderen geen vanzelfsprekendheid. Over het algemeen lukt het beginnen met een groentehapje bij baby’s nog redelijk goed. Zodra ...
0,75 €
Gelezen 6331 keer
Het gebruik van een gezonde voeding door kinderen heeft een grote invloed op hun ontwikkeling, hun welzijn en de ontwikkeling van degeneratieziekten op latere leeftijd. Tegenwoordig zijn ...
1,50 €
Gelezen 7356 keer
Koolhydraten staan bij een aantal diëten in een slecht daglicht. Het weglaten hiervan zou voor een snelle daling van het lichaamsgewicht zorgen.
0,75 €
Gelezen 6886 keer
Allergisch reageren op een stof/voedingsmiddel uit eenzelfde ‘familie’. Veel mensen zijn allergisch voor huisstofmijt, huidschilfers/veren van dieren, latex en/of pollen van ...
0,75 €
Gelezen 7803 keer
De lever is één van de belangrijkste en veelzijdigste organen in ons lichaam. Met een massa van anderhalve kilo en 20% van het zuurstofverbruik, is de lever het meest actieve en, na ...
1,50 €
Gelezen 11770 keer
De meeste voedingsmiddelen die we eten zijn vrijwel het hele jaar door verkrijgbaar. Ook groenten en fruit. Moderne teelt- en bewaarmethoden en goedkoop transport maken het mogelijk om heel wat ...
0,75 €
Gelezen 5883 keer
Voedingsmiddelenconcerns spelen handig in op vragen uit de markt. Waar vraag is, zorgen zij voor aanbod. Er worden veel "gezonde" of "light" producten ontwikkeld, wat betekent "light"? Uit Venray ...
0,75 €
Gelezen 6631 keer
Steeds meer deskundigen komen tot de conclusie dat ons lichaam gebaat is bij een zo natuurlijk mogelijke voeding. Een voeding waar ons lichaam/ onze genen van nature op is/zijn ingesteld. Voeding die ...
0,75 €
Gelezen 5984 keer
Tot voor kort werd gedacht dat stress en te weinig vezels de voornaamste oorzaken waren van een prikkelbare darmsyndroom (PDS). Voor mensen met ernstige PDS-klachten zijn er inmiddels meerdere ...
2,25 €
Gelezen 9317 keer
Hoe kunnen we de pancreas met onze voeding ondersteunen in al zijn functies: het optimaal regelen van de glucose-, insulinespiegel, een optimale productie van spijsverteringsenzymen en het ...
2,25 €
Gelezen 7275 keer
Paleo eten is sterk in opkomst. Maar wat is paleovoeding? Is het (weer) een nieuw dieet of is het een eetpatroon uit de oude doos?
Wat is Paleo?
Paleovoeding is gebaseerd op de ...
0,75 €
Gelezen 5127 keer
We worden dagelijks verleid om suiker te eten. Hoe kan dat? Waarom eten we zoveel suiker en suikerrijke producten terwijl we weten dat het niet gezond voor ons is? We worden zwaarder, ...
1,50 €
Gelezen 8535 keer
De verschillen en de overeenkomsten
Er worden meer spelt-, en glutenvrije producten verkocht. Dat is ‘in’. Tot een aantal jaren geleden kocht je bij de bakker of in de supermarkt ...
0,75 €
Gelezen 6620 keer
Onze huidige westerse voeding- en leefstijl is prikkelend voor het zenuwstelsel. Iedereen heeft hier mee te maken.
Een hooggevoelig persoon, met fijn afgestemde zintuigen en zenuwstelsel, wordt ...
2,25 €
Gelezen 10347 keer
Ons lichaam kan alleen functioneren als het de juiste energie en voedingsstoffen binnenkrijgt. Maar eten is zoveel meer [1]. Eten is een levensbehoefte: onze eerste koestering bestond ...
1,50 €
Gelezen 7328 keer
Ondanks veel tegenstrijdigheden in diëten en gezondheidsprogramma’s zijn de bedenkers hiervan het er vrijwel allemaal over eens dat groente goed voor ons is en dat ...
0,75 €
Gelezen 6190 keer
Eten verbindt ons met onze omgeving. Als oorzaak of als gevolg. Het verbindt ons met de natuur, het milieu, de industrie, onze gezondheid en met kosten. Wat zijn de oorzaken, gevolgen en ...
0,75 €
Gelezen 6226 keer
Een nieuw eetpatroon/dieet geeft op de lange termijn het beste resultaat als het haalbaar en acceptabel is. Je kunt een ‘ideaal’ nieuw eetpatroon gaan volgen maar als het niet aansluit bij je ...
0,75 €
Gelezen 6547 keer
Omega-3 vetzuren zijn goed voor ons. Dat klinkt velen bekend in de oren. Waar zijn ze goed voor, waar zitten ze in en hoe kunnen we ervoor zorgen dat onze voeding genoeg van deze vetzuren bevat? ...
0,75 €
Gelezen 5582 keer
De term probiotica betekent eigenlijk ‘bacteriegroei bevorderend’ maar wordt meestal gebruikt als aanduiding voor goede darmbacteriën of producten die goede darmbacteriën bevatten. Bij het ...
0,75 €
Gelezen 5656 keer
Maken ze ons gezonder? En is het verstandig om ze als vervanging van onze huidige voeding te nemen?
0,75 €
Gelezen 5966 keer
Over het algemeen wordt vet gekoppeld aan een ongezond eetpatroon. Vet in onze voeding is niet gezond, je wordt er dik van en het is slecht voor je hart en bloedvaten. Is dit waar? Zijn alle vetten ...
1,50 €
Gelezen 5432 keer
Een eenvoudige vraag. Maar is het antwoord ook zo eenvoudig?
Gezonde voeding is voor iedereen belangrijk. Voor kinderen des te meer omdat ze vanaf hun geboorte totdat ze volwassen zijn ...
0,75 €
Gelezen 5722 keer
In steeds meer voedingsmiddelen wordt suiker vervangen door zoetstoffen. Zoetstoffen zijn goedkoop, hebben een sterke zoetkracht, worden ingezet als wapen tegen overgewicht , zouden ...
1,50 €
Gelezen 5437 keer
